一、注意防曬。夏季紫外線強(qiáng)烈，而且日照時間長，人們衣著單薄。白癜風(fēng)患者的皮膚一旦受到紫外線長時間照射，很容易導(dǎo)致患者皮膚受損，加重白癜風(fēng)病情。白癜風(fēng)患者在夏季要重視防曬工作，不要選擇在中午11點(diǎn)下午3點(diǎn)這個時間段出門。出門前要涂抹防曬霜，好穿上長袖和長褲，減少紫外線的刺激傷害。

　　二、合理飲食。夏季不少人胃口不佳，容易出現(xiàn)偏食、食欲不振等癥狀。白癜風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)格外注意，多補(bǔ)充身體所需的豐富營養(yǎng)。不要因?yàn)樘鞖庋谉岫晃敦潧?，不少白癜風(fēng)患者就是由于過度喝冷飲或者涼水，造成皮膚受到刺激，白癜風(fēng)病情加重。白癜風(fēng)患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，好不要直接吃冰箱里面拿出來的水果。少吃有刺激性和不易消化的食物，多喝水，給身體補(bǔ)充水份，加速體內(nèi)毒素的排出。

　　三、保護(hù)皮膚。不少白癜風(fēng)患者在平時不注意皮膚的保護(hù)，尤其是夏季大量出汗之后不及時擦汗就去吹空調(diào)，容易刺激皮膚，加重白癜風(fēng)病情。白癜風(fēng)患者要注意，出汗之后，及時用毛巾擦干身上的汗液，然后再去吹風(fēng)，減少皮膚受到的刺激。

　　溫州中研白癜風(fēng)專科溫馨提示：在平時，要多吃有營養(yǎng)的食物，少吃不利于病情恢復(fù)的食物。多喝水，少喝飲料。平時要保護(hù)好皮膚，避免受到溫度、外傷、紫外線等傷害。