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　　1、不要暴曬：患白癜風(fēng)這疾病后不能長時間在太陽底下暴曬，這樣容易導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生炎癥，從而導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。因此，可以采取通過玻璃窗曬太陽，也能減少紫外線照射，也能很好的預(yù)防病情發(fā)作。
 

　　2、接受正規(guī)治療：患白癜風(fēng)這種疾病后相對而言很難治療，因此需要更長時間來醫(yī)治，所以患者更需要有耐心，要對這疾病治療有信心，同時在選擇醫(yī)院的時候要選擇正規(guī)醫(yī)院，并且在治療疾病的過程中要持之以恒。
 

　　3、調(diào)養(yǎng)精神：精神方面也是會誘發(fā)白癜風(fēng)這種疾病的原因之一，很多患者將疾病治療好之后，由于情緒波動問題，從而導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。因此，日常生活能保持良好的心態(tài)是非常重要，避免焦慮、憂愁、悲哀、惱怒等不良情緒刺激，以免會加重病情。
 

　　4、避免環(huán)境和食品污染：各類生態(tài)環(huán)境和食品的污染是誘發(fā)白癜風(fēng)的一個主要原因，也是近年來白癜風(fēng)發(fā)病率有所增高的主要原因。所以，日常做好自我防護(hù)措施，避免或減少環(huán)境和食品的有害物質(zhì)污染是關(guān)鍵。
 

　　5、鞏固治療：白癜風(fēng)病患在臨床治療治好后，要進(jìn)行鞏固治療，因?yàn)槠涿庖吖δ芗拔⒀h(huán)障礙方面還沒有恢復(fù)正常，所以在臨床治好后，即白斑消失后，應(yīng)再鞏固一個療程。
 

　　綜上所述，常生活能做好相關(guān)的預(yù)防措施讓自己能夠遠(yuǎn)離疾病的困擾。尤其是能合理飲食，保持好的心態(tài)，甚至是經(jīng)常鍛煉身體等，做到這幾個方面都能幫助人們遠(yuǎn)離疾病所帶來的影響。溫州中研白癜風(fēng)專科祝各位患者早日復(fù)色。