1、減少紫外光的輻射：太強(qiáng)的紫外線照射會對黑色素的合成造成抑制作用，如果人們長時間暴露在強(qiáng)光下，則需要采取適當(dāng)?shù)姆罆翊胧ＥR床研究數(shù)據(jù)表明，紫外線導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的患者越來越多，而且患病處的病情也比較頑固，給治療增加了的難度。所以如果長時間在戶外活動，要注意防曬，保護(hù)自己的皮膚不受傷害。
 

　　2、不要接觸有害物質(zhì)：避免接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物，如果是工作需要，必須接觸這些物質(zhì)的工作人員，要作好相關(guān)的勞動防護(hù)措施。另外，隨著人們生活水平的提高，許多人都開始裝修自己的房屋，在房屋裝修時，大家要注意，要嚴(yán)格按照規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)來選取材料，裝修完工后好在通風(fēng)三個月以上再入住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，以免呼吸到被污染了的空氣，從而導(dǎo)致病發(fā)。
 

　　3、避免有害食物的食用：蔬菜水果在食用前需要用干凈的水反復(fù)進(jìn)行沖洗，如果時間充裕的話，洗后好再用凈水浸泡十五到三十分鐘，再沖洗吃，以防有農(nóng)藥或有害物質(zhì)的殘留。兒童吃水果應(yīng)洗后再削皮，不吃一些重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
 

　　以上是溫州中研白癜風(fēng)專科相關(guān)內(nèi)容介紹，相信大家都有了的了解。如果您想繼續(xù)了解這方面的問題，可以點擊在線咨詢，我們將竭誠為您服務(wù)。